Mit Krafttraining zu mehr Ausdauer und gesundheitlichem Nutzen
15. Juli 2010
Krafttraining als gesundheitsförderlicher Sport? – Eine Tatsache, die nur wenigen Menschen tatsächlich bewusst ist, denn im Gegensatz zu ausgewählten Ausdauersportarten wie Laufen oder Radfahren gilt Krafttraining nicht unbedingt als Sport, der zu nennenswertem gesundheitlichen Nutzen beiträgt. Der Grund hierfür liegt darin, dass Krafttraining eine vergleichsweise eher geringe Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem besitzt und außerdem, im […]
Andreas Kofler krönt sich zum Tournee-König7. Januar 2010
Der Sieger der 58. Vierschanzentournee und Nachfolger des Vorjahressiegers Wolfgang Loitzl heißt Andreas Kofler. Damit krönte sich der 25-jährige Tiroler zum Tournee-König 2010. Beim abschließenden Springen am Dreikönigstag in Bischofshofen, bejubelt von rund 25.000 Zuschauern und Fans, behielt Kofler die Nerven und baute seine Sprungweite von 129 Meter im ersten Durchgang auf satte 133,5 Meter […]
Vierschanzentorunee 2010: Schlierenzauer erobert den Bergisel5. Januar 2010
INNSBRUCK – Der Sieger des dritten von vier Bewerben der 58. Vierschanzentournee in Innsbruck am Bergisel heißt Gregor Schlierenzauer. Nach dem dritten Versuch hat es endlich geklappt: Nach seinen beiden Platzierungen elf im Jahr 2007 und zwei im Jahr 2009, holte sich der 19-jährige Tiroler am Sonntag, den 3. Januar 2010, dank Sprungweiten von 130 […]
Skilegende Toni Sailer ist tot25. August 2009
Österreichs große Skilegende Toni Sailer ist tot. Der dreifache Tiroler Olympiasieger und siebenfache Weltmeister aus Kitzbühel ist am Montag, den 24.8.2009 nach langer Krankheit gestorben. Toni Sailer, der im Jahre 1999 zu Österreichs Jahrhundert-Sportler gewählt wurde, wurde 73 Jahre alt. Toni Sailer wurde am 17. November 1935 als Anton Engelbert in Kitzbühel geboren. In seiner […]