Gedichte sind Balsam für die Seele – und das in wahrlich jeglicher Hinsicht. Besonders interessant sind dabei die unterschiedlichsten Schreibweisen von Gedichten und lyrischen Werken: Ganz egal ob elegante Kursivschriften, edle Schreibschriften oder geschwungene Modeschriften – Gedichte erregen in jedem Fall Aufsehen!

Eine etwas neuere Art und Weise, Gedichte in trendiger Form zu präsentieren, ist Graffiti. Darunter versteht man genau genommen gestalterisch sichtbare Elemente, also u.a. Schriftzüge sowie Zeichen, die mittels unterschiedlichster Techniken im sowohl privaten als auch öffentlichen Raum erstellt werden. Zumeist entstehen Graffiti-Kunstwerke, die in den meisten Fällen wahrlich echte Kunstwerke darstellen, anonym und folglich ohne ausdrückliche Genehmigung bzw. Einverständnis.

Graffiti-Gedichte erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. So kommt es, dass mithilfe von Sprühdosen Flächen auf öffentlichen Plätzen gestalterisch verschönert werden. Immer mehr lassen sich dabei Gedichte, Sprüche, Zitaten und Weisheiten erkennen; oftmals handelt es sich sogar um Liebeserklärungen, die öffentlich mittels bunten Kunstwerken präsentiert werden.

In diesem Zusammenhang sei jedoch erwähnt, dass die Akzeptanz von Graffiti heutzutage äußerst unterschiedlich ausfällt. Einerseits wird Graffiti als echte Kunst angesehen, andererseits hingegen spricht man im Hinblick auf Graffiti sehr oft auch von Vandalismus – besonders dann, wenn mittels Graffiti öffentliche Wände, Flächen, etc. besprüht und nach Ansicht gewisser Personen folglich „befleckt“ werden. Im Rahmen derartiger Umstände muss eine sogenannte Gebäudereinigung kontaktiert werden, um öffentlich „verunstaltete“ Flächen demensprechend zu säubern. Dies ist überwiegend in Großstädten der Fall; somit hat beispielsweise die Gebäudereinigung Frankfurt dafür Sorge zu tragen, dass öffentliche Plätze sauber zugänglich sind. Diesbezüglich sei außerdem erwähnt, dass der erforderliche Aufwand sowie die Kosten, die im Hinblick auf die Entfernung und Vorbeugung von illegal erstellten Graffiti-Kunstwerken und –Zeichnungen anfallen, relativ hoch sind. Anmerkung: Betrachtet man die Bundesrepublik Deutschland, so kann gemäß vorliegender Zahlen und Auswertungen gesagt werden, dass jährlich rund 500 Millionen Euro für die Beseitigung illegaler Graffiti-Bemalungen anfallen. Diese Summe entfällt zur Hälfte sogar auf private Eigentümer.

Die kunstmäßige Wertschätzung von Graffiti liegt also im Auge des Betrachters. Ob man Graffiti folglich als „Kunst“ klassifizieren möchte, muss jeder für sich selbst entscheiden. Auffallend ist jedoch trotzdem, dass Graffiti bei vielen jungen Menschen einen großen Begeisterungsansturm auslöst – dies besonders im Anbetracht dessen, dass Lyrik und Co. ebenfalls wieder mehr an Bedeutung gewinnen. Dies ist hauptsächlich darauf zurückzuführen, dass Liebesgedichte, Hochzeitsglückwünsche und Liebeserklärungen also äußerst modern und trendig gelten. Warum also nicht seiner Liebsten eine Liebeserklärung in Form eines romantischen Liebesgedichts mithilfe von Graffiti auf öffentlichen Plätzen machen, sodass es wirklich jeder sehen kann?

Zumeist werden Graffiti-Kunstwerke in Form von Sprüchen, Gedichten und Zitaten noch mit gestalterischen Highlights versehen – so zum Beispiel mit einem elegant gemalten Herz, romantischen Rosen-Girlanden und vielem mehr. Der eigenen Kreativität sind im Rahmen der allgemeinen Graffiti-Kunst also keinerlei Grenzen gesetzt.

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Wellness sieht sich als Inbegriff des heutigen Relax- und Entspannungsvergnügens – versehen mit einem Touch von Gesundheit, Kulinarik und purem Wohlgefühl. Wenn auch Sie sich als wahrer Wellness-Genießer bezeichnen und Ihren nächsten Wellnessurlaub kaum erwarten können, dann haben wir genau das Richtige für Sie: Wir von Wellnessbereich.at haben die Top-10-Wellnesshotels in Österreich mal genauer unter die Lupe genommen und präsentieren Ihnen alles, was Sie über die besten Relax- und Wellness-Oasen Österreichs wissen müssen. Lassen Sie sich entführen – in eine Wellness-Welt voller Sinnlichkeit, kulinarischer Köstlichkeiten, Entspannung und Wohlgefühl …

Platz 1: Grand Tirolia *****
Das Grand Tirolia in Grünruhelage am Golfplatz bei Kitzbühel bietet als traumhaftes Golf- und Ski-Resort alles, was ein Wellness-Herz begehrt. Genießen Sie einen entspannenden Aufenthalt in den Tiroler Bergen, erleben Sie Gaumenfreuden vom Feinsten und entdecken Sie die eindrucksvollsten Facetten, die die Wellness-Welt zu bieten hat.

Das bietet das Grand Tirolia:
•    Golfplatz: Par-71 Anlage mit 6.092 Metern Länge
•    Sport für Anspruchsvolle: Ski, Nordic Walking, Wandern, Radfahren, Biken
•    Wellness und Spa – ausgezeichnet mit 3 Lilien / 18 Punkten vom Relax Guide
•    Kulinarische Köstlichkeiten auf höchstem Niveau
•    u.v.m.

Platz 2: Salzburgerhof *****
Das 5-Sterne-Golf-, Wellness- und Genießerhotel Salzburgerhof gilt als renommiertes Luxushotel mit einem der schönstem Hotelgärten ganz Mitteleuropas. Dabei bietet die Verwöhn-Oase in Zell am See neben einer hervorragenden Küche, einen traumhaften Wellness-Bereich zum Relaxen, Wohlfühlen, Träumen und Genießen. Auch sportlich versierte Gäste sind im Salzburgerhof gut aufgehoben.

Das bietet der Salzburgerhof:
•    Kulinarische Köstlichkeiten der Superlative – ausgezeichnet mit 2 Gault Millau Hauben
•    Traumhafter Wellness- und Spa-Bereich – ausgezeichnet mit 4 Relax Lilien
•    Sport- und Freizeit-Resort: 36-Loch-Parcours in 5 km, Ski, Wandern, Mountainbiken, etc.

Platz 3: Aenea *****
Das Aenea-Designerhotel am Wörthersee verspricht in traumhafter Seelage in Kärnten genau das, was jedes Wellness-Herz höher schlagen lässt. Wie der Name des Relax-Hotels bereits verrät, bietet das Aenea mit seinem zeitgemäßen und hochmodernen Interieur Erholung und Entspannung der ganz besonderen Art: Ganz egal ob ein sinnlicher Wellness- und Spa-Bereich mit Panoramablick auf den Wörthersee, exklusive Suiten für das ultimative Wohlfühlvergnügen oder delikate Gourmet-Schmankerl im schicken Design-Ambiente – das Aenea belebt in jeder Hinsicht Ihre Sinne!

Das bietet das Aenea:
•    Exklusive Kulinarik im moderner Design-Atmosphäre
•    Spektakuläre Loungerie inklusive Fauteuils und Himmelbetten
•    Eindrucksvoller Wohlfühl- und Relax- bzw. Wellness-Bereich – ausgezeichnet mit 4 Relax Lilien
•    Sport und Fitness inklusive: Fitnessbereich, beheizter Outdoorpool, Tennisplatz, Badestrand, Seesauna, u.v.m.

Platz 4: Jagdhof *****
Das 5-Sterne-Relais & Châteaux SPA- und Wellnesshotel Jagdhof in traumhafter Grünruhelage in Neustift, Stubaital, präsentiert sich als Wellness-Faszination der Superlative. Das renommierte Hotel der Luxusklasse lädt Wellness-Genießer ein, im Rahmen hervorragender Architektur und zauberhafter Atmosphäre Wellness vom Feinsten zu erleben. Lassen Sie sich verwöhnen und tauchen Sie ein – in eine beeindruckende Wellness-Oase, die neben einem vitalen Beauty- und Spa-Programm, einem Wellness-Naturgarten, kulinarischen Gaumenfreuden und unvergesslichen Wohlfühlerlebnissen noch vieles mehr zu bieten hat.

Das bietet der Jagdhof:
•    Wellness- und Spa-Bereich: Oase der Entspannung und des Wohlbefindens – ausgezeichnet mit 3 Relax Lilien / 17 Punkten
•    Beauty- und Vital-Welt: Bäder, Massagen, Körperbehandlungen, Wohlfühlpakete, u.v.m.
•    Einzigartige Suiten für traumhafte Relax-Nächte – von der Kirchldachl-Suite über die Zuckerhütl-Suite bis hin zur Jagdhof-Suite
•    u.v.m.

Platz 5: Aurelio *****s
Das 5-Sterne-Superior Luxushotel Aurelio in Lech am Arlberg weiß, was wahres Wellness-Vergnügen bedeutet: Ausgezeichnet mit 3 Lilien vom Relax Guide präsentiert sich das Relax-Hotel in Sachen Wohlfühlen, Entspannen und Genießen von seiner besten Seite. Ja, das Aurelio kann sich wirklich sehen lassen: Mit seinem luxuriösen Wellness- und Spa-Bereich, seinen köstlichen Gourmetfreuden und den traumhaften Zimmern sowie Suiten verwöhnt das Aurelio Körper, Geist und Seele.

Das bietet das Aurelio:
•    Luxuriöse Unterbringung: Attraktiv eingerichtete Zimmer und Suiten für das ultimative Wohlfühlvergnügen
•    Gaumenfreuden auf höchstem Niveau: Deliziöse Gourmetküche für jedes Leckermaul
•    Spa und Wellness zum Entspannen – ausgezeichnet mit 3 Relax Lilien / 18 Punkte
•    Business & Conference: Aurelio als passender Ort für Firmenveranstaltungen, Tagungen, Seminare, etc.
•    u.v.m.

TiPP: Wenn auch Sie einen Wohlfühlurlaub auf höchstem Niveau erleben möchten, dann informieren Sie sich doch auf www.wellnessium.de – Ihrem Wohlfühlportal für traumhafte Wellnessurlaube und Informationen rund um Wellness, Spa und Gesundheit. Wenn Sie Ihren Aufenthalt in Österreich planen, so sollten Sie eine Wien-Reise auf jeden Fall in Erwägung ziehen.

Noch knappe vier Monate bis Weihnachten und der Weihnachtstrubel 2010 hat bereits begonnen. Weihnachtstrubel und Start des allgemeinen Weihnachtsgeschäfts bereits im August? – Zwar noch etwas verfrüht, aber das eher nasskalte Herbstwetter lässt uns den bereits gestarteten Weihnachtstaumel doch ein bisschen leichter „ertragen“.

Egal ob in großen Kaufhäusern, Supermärkten oder Spielwarengeschäften – alles wird bereits auf das Weihnachtsfest 2010 vorbereitet. Und das ist längst nicht alles: Lichterketten, Weihnachtsdekoration, etc. werden aus den Kellern geholt und für Oktober / November bereits einsatzbereit gemacht. Ja, es ist tatsächlich wahr: Der Weihnachtstrubel 2010 hat wahrhaftig begonnen. Supermärkte führen gefüllte Lebkuchen und etwaige andere Weihnachtsbäckereien bereits seit einigen Wochen in ihrem Sortiment. Kaufhäuser stocken ihre Vorräte an Spielwaren neu auf, erweitern ihre Bestände, sodass fast jedes momentan gängige Spielzeug in unzähligen Mengen erhältlich ist. Dies betrifft ebenso Buch- und Schreibwarenhandlungen wie Thalia, Libro und Co.: Weihnachtsgedichte erscheinen in umfangreichen Bänden von zahlreichen unterschiedlichen, nationalen und internationalen, Autoren und Schriftstellern. Auch für Kinder und Kleinkinder ist etwas dabei. So erfreuen sich Weihnachtsgeschichten und Weihnachtssprüche zum Advent und Nikolaus allergrößter Schmöker-Beliebtheit.

Und wie sieht es mit den Erwachsenen aus? Wird auch dafür gesorgt, dass sich Eltern, Tanten, Großeltern und Co. perfekt auf die kommende Advents- und Weihnachtszeit 2010 einstimmen könne? – Aber natürlich, sofern man bedenkt, dass sich zahlreiche Zitate-Neuerscheinungen in den Bücherständern von Thalia, Libro und Co. befinden. Egal ob philosophisch, religiös, besinnlich, witzig, lustig, seriös oder nachdenklich – Weihnachtszitate werden in den unterschiedlichsten Ausführungen, zu den verschiedensten Thematiken sowie im Bezug auf zahlreiche Weihnachts- und Adventsaspekte angeboten.

Wie man sieht kann heuer wirklich niemand dem verfrühten Weihnachtstrubel 2010 entkommen. Doch wollen wir das überhaupt? – Man glaubt es kaum, doch Tatsache ist, dass sich die Mehrheit aller Österreicher bereits auf das Weihnachtsfest und die kalte, besinnliche sowie gemütliche Zeit im Jahr freut. Dies zeigte eine aktuelle Umfrage, im Rahmen derer viele Befragte angaben, sich nach wochenlanger Sommerhitze auch mal wieder nach Schnee, einer heißen Tasse Tee und schönen Abenden auf Christkindlmärkten zu sehnen.

Eigentlich sollte uns die positive Meinung und Einstellung der Österreicher zu einem verfrühten Weihnachtstaumel 2010 gar nicht überraschen. Erste Anzeichen konnten nämlich bereits am 24. Juni 2010 offenbart werden, als sich zahlreiche Ö3-Hörer den Hit „Last Christmas“ von Wham! wünschten – und das mitten im Sommer an einem heißen Tag!

Ja, wie es scheint können die Österreicher das diesjährige Weihnachtsfest kaum erwarten. Und dem sei mit einem verfrühten Weihnachtstrubel toll Abhilfe geschaffen. Weihnachten 2010 kann also nur perfekt werden!

Krafttraining als gesundheitsförderlicher Sport? – Eine Tatsache, die nur wenigen Menschen tatsächlich bewusst ist, denn im Gegensatz zu ausgewählten Ausdauersportarten wie Laufen oder Radfahren gilt Krafttraining nicht unbedingt als Sport, der zu nennenswertem gesundheitlichen Nutzen beiträgt. Der Grund hierfür liegt darin, dass Krafttraining eine vergleichsweise eher geringe Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem besitzt und außerdem, im Falle einer nicht ordnungsgemäß richtigen praktischen Anwendung, eine hohe Verletzungsgefahr mit sich bringt. (Nähere Infos zum Herz-Kreislaufsystem bei Wikipedia: Dort erfahren Sie, wie das Herz-Kreislauf-System, u.a. durch andere Sportarten, Ernährung, etc., gesundheitsbedingt positiv gestärkt werden kann.)

Trotz allem nimmt das immer mehr an Beliebtheit gewinnende Krafttraining einen bedeutenden Stellenwert im Rahmen des allgemeinen Gesundheitssports ein. Krafttraining ist also nicht nur reines Muskel- und Gelenkstraining, sondern ein angesehener Fitness- und Vitalitätssport, der durch seine besonders positive Wirkung auf den menschlichen Organismus äußerst gesundheitsförderlich ist: Gemeinsam mit einem umfangreichen Beweglichkeitstraining sorgt das Krafttraining für einen gezielten Ausgleich auffälliger muskulärer Dysbalancen. Die dafür nötigen Fitnessgeräte, u.a. auch für ein erfolgreiches Beweglichkeitstraining, sind bei Fitster, einem zuverlässigen Fitness Online Shop, erhältlich. Die dort verfügbaren ausführlichen Produktbeschreibungen erklären detailliert, für welche Übungen sich die einzelnen Geräte explizit eignen.

Das Krafttraining trägt darüber hinaus zu einer ansehnlichen Steigerung der koordinativen Leistungsfähigkeit bei. Ausdauer, Kraft sowie die allgemeine Fitness erfahren einen vitalen Schub, was folglich dazu beiträgt, eine gute Körperhaltung zu bewahren. In diesem Sinne kann Rückenbeschwerden sowie allgemeinen Gelenksschmerzen und –Beschwerden vorgebeugt werden. Krafttraining liefert also einen nicht unerheblichen Beitrag zur Verletzungsprophylaxe, da durch ein intensives und regelmäßiges Training sowohl Muskeln als auch Sehnen und Bänder optimal gestärkt werden.

Wer mit dem Krafttraining beginnen möchte, der sollte sich vorerst in einem Fitness Shop bzw. Fitness-Center erkundigen und spezielle Informationen einholen, welche Geräte besonders für Anfänger gut geeignet sind. Dies hängt genau genommen von der körperlichen Tüchtigkeit sowie dem Körpergewicht der jeweiligen Person ab: Für Anfänger erweist es sich im Rahmen des Krafttrainings als besonders wichtig, wirbelsäulenbelastende Komplexübungen wie beispielsweise Kniebeugen in Verbindung mit schwerer Hantellast auf den Schultern zu vermeiden. Gehen Sie es sachte an und trainieren Sie zunächst einfache Elementarübungen. Darauf aufbauend können Sie in Ihr Training stets weitere Übungen integrieren. Schulen Sie langsam Ihre Bewegungstechnik hinsichtlich der gewünschten Komplexübung. Achten Sie hierbei jedoch darauf, dass die Gewichtsbelastung eher gering gewählt wird. Nachdem Sie die Übung erfolgreich in Ihr Training integriert haben, können Sie die Intensität dieser allmählich etwas steigern. Sehen Sie sich diesbezüglich jedoch Problemen gegenüber, so sollten Sie eher zu wirbelsäulenschonenderen Übungen übergehen – selbst, wenn deren gesundheitlicher Wirkungsgrad etwas geringer sein sollte. Anmerkung: Denken Sie auch stets daran, ein ausführliches Dehnprogramm in Ihr Training mit einzuschließen.

Der gesundheitliche Nutzen des Krafttrainings kann sich sehen lassen: Es wird muskulären Dysbalancen erfolgreich entgegengewirkt, indem einerseits die agonistische Muskulatur trainiert, andererseits ebenso die sogenannte antagonistische Muskulatur gezielt gestärkt sowie gekräftigt wird. Betrachtet man beispielsweise einen Springer, so wird deutlich, dass dieser die Beinstreckschlinge agonistisch einer Belastung unterzieht. Genau aus diesem Grund sollte in dieser Hinsicht nicht darauf vergessen werden, ebenso die antagonistischen Beinbeuger zu trainieren. Abschließend sei festgehalten, dass das Krafttraining auch nach Verletzungen zu einer erfolgreichen und schnellen Rehabilitation beiträgt, da es für muskuläre Stabilität in den betroffenen Körperpartien wiederherstellt.

Sie sind gerade dabei, sich Ihr Eigenheim Ihren Wünschen entsprechend zu gestalten? Was die schwierige Entscheidung zwischen Jalousien & Rollos betrifft, sind Sie jedoch noch im Unklaren? Dann helfen wir Ihnen dabei. OZ-Net.at präsentiert Ihnen wertvolle Einrichtungstipps, die Ihr Heim nicht nur verschönern, sondern Ihre vier Wände zu einer gemütlichen Umgebung werden lassen.

Jalousien dienen einem variablen Sicht- und Sonnenschutz und bestehen aus verstellbaren bzw. wendbaren dünnen Brettchen, nämlich sogenannten Lamellen. Die Jalousien können entweder an der Außenseite oder an der Innenseite eines Fensters angebracht werden. Dies obliegt dem individuellen Belieben der jeweiligen Person. Vermehrte Anbringung erfahren Jalousien hingegen an der Innenseite des Fensters. Der Grund hierfür liegt darin, dass die einzelnen Lamellen nicht aneinander andocken und somit stets ein 2-3 cm großer Abstand zwischen je zwei Lamellen besteht. Würden die Jalousien an der Außenseite eines Fensters angebracht werden, so würden die einzelnen Lamellen leicht verschmutzen, wodurch diese stets einer kontinuierlichen Reinigung bedürfen. Preiswerte Jalousien sind jedem Baumarkt erhältlich und mit einer entsprechenden Anleitung bequem und einfach selbst zu montieren.

Rollos hingegen dienen ebenso dem Sonnenschutz, stellen jedoch im Gegensatz zu den Jalousien nicht die optimale Möglichkeit hinsichtlich eines adäquaten Sichtschutzes dar. Eine altbewährte Alternative hierfür werden Rollläden, die an der Außenseite von Fenstern angebracht werden und leicht zu säubern sind. Wer jedoch ausschließlich einen ordnungsgemäßen Sonnenschutz benötigt, der ist mit einem Rollo perfekt bedient. Rollos sind in den unterschiedlichsten Transparenzgraden, Mustern, Größe, Farben und Formen erhältlich. Sogar Rollos in Form eines Dreiecks oder Trapezes – beispielsweise für Kinderzimmer – sind kein Problem. Wenden Sie sich an einen Fachhändler, der Ihnen Ihre wunschgemäße Form individuell anfertigt.

Die Mehrheit der Rollos ist mit einer speziellen Seitenzugbedienung erhältlich. Dadurch erweist sich die Bedienung als absolut wartungsarm, wodurch infolgedessen jedes Rollo stufenlos auf- und abgerollt werden kann. Rollos zeichnen sich dadurch aus, dass sie als lange haltbar gelten und für die inneren Räumlichkeiten als Testsieger im Rahmen des optimalen Sonnenschutzes hervorgingen.

(Bildquelle / Urheber: Walter J. Pilsak, Waldsassen)

Endlich ist es passiert: Der Frühling 2010 ist eingezogen – und das mit kitzelnd warmen Sonnenstrahlen und angenehmen 20 Grad. Die ersten Frühlingsboten wie Krokusse, Schneeglöckchen, Buschwindröschen und Frühlingsknotenblumen säumen in ihrer wundervollen farbigen Pracht bereits einzelne Gärten und Frühlingswiesen. Auch Natur- und Freizeitliebhaber sind vom ersehnten Frühlingsbeginn mehr als angetan, denn damit ist gleichzeitig auch die Fahrradsaison 2010 für offiziell eröffnet erklärt.

Linz am 19.3.2010 – Die Temperaturen gehen langsam nach oben und die Sonne beglückt mit ihren bereits warmen Strahlen Naturfreunde, Wanderer und Gärtner. Die Natur öffnet ihre Pforten und lädt zum Genießen, Entspannen, Wandern und Gärtnern ein. Besonders Radbegeisterte haben den Frühling schon lange herbeigesehnt und nun ist es endlich wieder soweit – der Drahtesel kann aus dem Keller geräumt und fit für den Fahrrad-Frühling gemacht werden. Und dann? – Einfach aufsitzen und losfahren? Davon raten Experten ab. Ein umfangreicher Technik-Check eines jedes Rades erweist sich vor der ersten Fahrt als absolut unabdingbar – besonders dann, wenn das Rad mehrere Monate, über die Winterzeit, nicht benützt worden ist. Aus Sicherheitsgründen sollte daher jeder Radfahrer prüfen, ob das eigene Rad seine Fahrtauglichkeit auch im Fahrrad-Frühling 2010 noch beweisen kann.

Auf was sollten Radler auf alle Fälle achten? Einerseits erweist es sich als besonders wichtig, zu prüfen, ob die Bremsbeläge der Fahrräder noch in Ordnung sind. Genau genommen lässt sich der Zustand der Bremsbeläge äußerst gut an Verschleißmarken erkennen. Außerdem sollte jeder Radfahrer auch die Felgen seines Rades einer kurzen Prüfung unterziehen. Eines der wichtigsten Prüfkriterien stellt die Ansicht der Bremszüge dar. Stellt sich heraus, dass diese entweder eingerostet, schwergängig oder ausgefastert sind, so sollte auf jeden Fall ein Austausch dieser in Erwägung gezogen werden.

Darüber hinaus ist es zu empfehlen, jegliche Schrauben und Schnellspanner zu kontrollieren. Die Festigkeit der Schrauben kann nach monatelangem Nicht-Betrieb eines Rades nachlassen, wodurch es passieren kann, dass der Lenker nicht richtig fest sitzt. Natürlich sollten auch die Gangschaltung sowie die Kette des Fahrrades eines kurzen Prüfblickes gewürdigt werden. Experten empfehlen, die Fahrradkette mit einem speziellen Pflegemittel oder Pflegeöl vor Beginn jeder neuen Fahrradsaison zu behandeln. So kann einem anfälligen Rosten leichter entgegengewirkt werden. In diesem Sinne gilt es zu beachten, jegliche Fahrradkette, mit welcher ein Radler zwischen 2.000 und 3.000 Kilometer gefahren ist, zu wechseln.

Abschließend erweist sich eine Prüfung der Pedale und der Räder als äußerst dienlich. Dabei gestaltet es sich als wichtig, dass die Pedale leichtgängig sind und die Räder keinerlei Risse verzeichnen, jedoch den korrekten Luftdruck besitzen. Die genauen Angaben, welchen Druck der Reifen des jeweiligen Rades haben sollte, sind meistens dem Reifen selbst zu entnehmen.

Nach einer umfassenden Prüfung sowie entsprechenden Wartung Ihres Drahtesels steht Ihrem Fahrrad-Frühling 2010 nichts mehr im Wege: Helm auf und ab geht die Fahrt! Sollten Sie etwaige Ersatzteile benötigen oder in den Frühling 2010 gar gleich mit einem neuen Fahrrad starten wollen, so besuchen Sie doch Bikester – das österreichische Portal rund ums Rad. Finden Sie tolle Marken-Bikes, um in die neue Saison so richtig losstarten zu können. Ebenso werden Sie fündig, sofern Sie etwaiges Fahrradzubehör, Fahrradteile oder eine top-stylische Fahrradbekleidung benötigen.